Salat „Exklusiv“

Es gibt so viel eintöniges Essen. Auch wenn es exquisit und unglaublich lecker ist, fehlt es ihm dennoch an Originalität und Exklusivität, denn der menschliche Körper und die Seele wollen Abwechslung. Und um diesen Wunsch zu erfüllen, hilft Ihnen unser neuer raffinierter Salat namens „Exklusiv“. Dieses köstliche Gericht ist eine kühne originelle Kombination aus Meeresfrüchten, eingelegtem Hering, zartem Käse und frischer knuspriger Gurke. Neben dem einzigartigen Geschmack ist dieser würzige Salat auch extrem einfach und schnell zuzubereiten.

pikanter Salat Darüber hinaus ist er auch sehr nahrhaft, da jede Komponente reich an verschiedenen Vitaminen, Mikro- und Makronährstoffen, Ballaststoffen und Mineralsalzen ist. Wenn Sie ihn also probieren möchten, scrollen Sie lieber nach unten und schreiben Sie die notwendigen Zutaten und ein einfaches Rezept auf.
Heute benötigen Sie in der Küche folgende Zutaten:
• 150 Gramm marinierte Meeresfrüchtemischung
• eine mittelgroße Gurke
• die Hälfte eines mittelgroßen marinierten Heringsfilets (ca. 60 Gramm)
• 50 Gramm holländischer Käse
• 50 Gramm russischer Hartkäse
• ein Esslöffel Olivenöl
• Gewürze

einfacher Salat
Diese Produktanzahl ist für zwei große volle Portionen des leckeren Salats ausgelegt. Und Sie brauchen nur 20 Minuten Ihrer Freizeit, um sie zu kochen.
Die Beschreibung der Vorbereitungsstufen ist detailliert gemalt
Fangen wir heute mit einer frischen knusprigen Gurke an. Es ist eine Quelle für einen jungen und gesunden Körper, da sie eine große Anzahl von Vitaminen B, C, E, PP, A und H, Carotin, Magnesium, Chlorophyll, Kalzium, Phosphor, Eisen, Natrium, Chrom, Chlor und Mangan, sowie nützliche organische Säuren und Antioxidantien enthält. Also nehmen wir eine Gurke und waschen sie zunächst vorsichtig unter fließendem Wasser von Schmutz- und Tonresten, reinigen sie von überschüssigen Stielen und probieren Sie ein Stück oder manchmal ist unser Gemüse nicht bitter. Auch wenn es einen bitteren Geschmack hat, beeilen Sie sich nicht, es wegzuwerfen, denn wir haben einen effektiven Life-Hack, wie Sie diesen Geschmack schnell loswerden können. Schneiden Sie dazu die Oberseite ab und reiben Sie sie gegen den Schnitt, bis sich weißer Schaum bildet. Wenn sie fertig ist, waschen Sie die Gurke noch einmal und Sie können sie bedenkenlos in dünne Längsscheiben schneiden.

nahrhafter Salat
Weiter geht es mit marinierten Heringsfilets. Dieser würzige Fisch ist gesund, denn er enthält nützliche Fette und Fettsäuren, eine große Menge Protein mit essentiellen Aminosäuren und die Vitamine B12, PP, A und D. Durch den hohen Gehalt dieser Stoffe hat Hering eine wunderbare Wirkung auf das Herz und die Blutgefäße, reinigt sie von schlechtem Cholesterin, hat eine hervorragende Wirkung auf die Gehirnfunktion, verbessert das Sehvermögen und hilft bei der normalen Knochenbildung. Deshalb ist es so wichtig, diesen nahrhaften Fisch regelmäßig zu essen. Hering hat also viele Vorteile und die Arbeit damit ist gering, da wir nur das bereits verstärkte Filet in kleinere Stücke schneiden müssen.

gesunder Salat
Als Nächstes werden marinierte Meeresfrüchte serviert. Dies ist wahrscheinlich der einfachste Schritt des Garens, da wir nur die erforderliche Menge an Lebensmitteln in einem separaten Gefäß aus den Gläsern nehmen müssen und das war’s. Bevor Sie dies tun, sollten Sie jedoch sorgfältig ein Qualitätsprodukt auswählen. Achten Sie dazu beim Kauf unbedingt auf das Verfallsdatum und das Aussehen des Produkts. Zuallererst müssen Meeresfrüchte für den Verzehr geeignet sein. Außerdem sollten sie frisch und hell aussehen, nicht matt und dunkel.

fricher Salat
Der letzte wird zarter Gourmet-Käse sein. Holländischer Käse sollte in große dünne Scheiben geschnitten werden. Der Käse sollte nur in kleine Würfel geschnitten werden.

leckerer Salat
Nun, das ist alles! Nachdem alle notwendigen Komponenten des zukünftigen Salats zubereitet sind, können wir mit der Bildung des Gerichts fortfahren. Nehmen Sie dazu einen flachen Teller und legen Sie ihn von den Rändern in einem Kreis aus Gurkenscheiben und dem Käse und in der Mitte eine Mischung aus Meeresfrüchten, Heringsstücken und dem Käse. Um den Geschmack zu perfektionieren, fügen Sie ein wenig Gewürz, Olivenöl  hinzu und bestreuen Sie alles mit nahrhaftem Sesam. Perfekter, nahrhafter, herzhafter und sehr appetitlicher Salat namens ist fertig! Probieren Sie ihn und genießen Sie ihn!

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